En Trendencias Cómo gestionar la vuelta de un ex y ponerle freno Normaliza tus sentimientos y valídalosMantén una Rutina Saludable: Cuida tu dieta, haz ejercicio regularmente y mantén horarios regulares para dormir para ayudar a tu cuerpo a manejar mejor el estrés del duelo.Además, como apunta la experta, “hoy en día hay opciones de alquil
En Trendencias Cómo gestionar la vuelta de un ex y ponerle freno Normaliza tus sentimientos y valídalosPrueba a repetir este mantra: «Te agradezco el tiempo y las experiencias que hemos vivido juntos, las cosas que me permitiste darte y las cosas que recibí de ti!De acuerdo con Rocío Cardosa, Project Supervisor de Adopta un Chico, hay que ente
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